Sudah dua setengah bulan wabah virus corona
menyerang negeri tercinta. Virus ini begitu menakutkan karena persebarannya
yang begitu cepat. Kondisi ini diperparah dengan perilaku sebagian masyarakat
yang abai terhadap kebijakan pemerintah, seperti masih santai-santai di warung
kopi, bergerombol dan tidak memakai masker. Kedisiplinan perilaku masyarakat
sangat diperlukan agar virus corona tidak menular dengan cepat.
Kita semua prihatin atas kondisi ini. Berbagai upaya
dilakukan oleh pemerintah dan dan berbagai elemen masyarakat untuk bahu membahu
memutus persebaran virus ini agar kasus yang terjadi tidak semakin bertambah.
Salah satu bentuk upayanya dengan diberlakukannya PSBB (Pembatasan Sosial
Berskala Besar) di beberapa provinsi dan kota besar di Indonesia.
Salah satu hal yang sangat tepat bisa dilakukan
adalah tetap berada di rumah. Kegiatan positif selama Ramadan dan COVID19 tetap harus kita lakukan. Bekerja, belajar dan beribadah dari rumah. Memang
ada beberapa pekerjaan yang tidak bisa dilakukan dari rumah, ini masih bisa
dimaklumi. Tapi harus tetap memperhatikan protokol kesehatan yang telah
ditetapkan dalam kondisi wabah seperti ini.
Mungkin tanpa kita sadari bahwa kondisi ini justru
menciptakan keseimbangan dalam masyarakat untuk bekerja dan beraktivitas
bersama keluarga secara simultan. Anak-anak pun lebih banyak waktu bersama
orangtua mereka. Dan orangtua pun harus bisa menciptakan suasana yang menyenangkan
dalam rumah.
Banyak aktivitas yang bisa dilakukan bersama
keluarga tercinta. Apalagi saat ini umat Islam sedang menjalankan ibadah puasa
di bulan Ramadhan yang merupakan salah satu rukun Islam.
Sesuai himbauan dari pemerintah untuk Ramadhan tahun
ini masyarakat diharapkan beribadah di rumah saja, seperti sholat lima waktu,
sholat Jumat, sholat taraweh, tadarus dan ibadah yang lainnya. Hai ini sesuai dengan
perintah agama Islam yaitu untuk selalu menjaga keselamatan diri dan orang
lain. Jadi, dalam kondisi wabah atau pagebluk seperti sekarang tidak beribadah
di masjid tidak akan menguarangi nilai pahalanya.
FAMILY TIME
Berkumpul bersama keluarga merupakan hal yang paling menyenangkan kecuali bila ada kasus-kasus tertentu yang menyebabkan kondisi keluarga kurang kondusif. Bagi kami, yang suami istri sama-sama bekerja, anak-anak sibuk dengan sekolahnya tentu ketika kami harus di rumah saja maka kami pun berpikir untuk memanfaatkan momen ini untuk meningkatkan kebersamaan dan bonding dalam keluarga.
Dengan harus stay
at home kita bisa melakukan kegiatan bersama lebih intens. Biasanya di
akhir pekan kita meluangkan waktu untuk family
time, tapi kini Allah memberikan waktu dan kesempatan seluas-luasnya untuk
menghabiskan waktu bersama keluarga.
Tapi meski begitu, sesekali ada juga dramanya.
Misalnya perselisihan antar kakak-adik, males-malesan untuk beraktifitas atau
mengulur-ulur waktu untuk mengerjakan tugas dari sekolah. Atau bisa jadi saat work from home si kecil minta perhatian
terus.
Pertanyaan berikutnya adalah mau dan mampukah kita
memanfaatkan waktu/kesempatan berharga ini? Atau semua itu akan berlalu begitu
saja?
Apakah kita perlu merancang kegiatan family time dalam jangka waktu lama ini?
Dirancang tentu lebih baik meski tidak harus. Yang
penting kegiatan family time selama
bulan Ramadhan ini bermanfaat dan mengandung muatan ibadah.
7 MANFAAT FAMILY TIME
Ada beberapa manfaat family time yang perlu kita tahu agar kita bisa memaksimalkan
dengan kegiatan-kegiatan yang bermanfaat
1. Meningkatkan
jalinan dan kualitas komunikasi dalam keluarga.
Dengan komunikasi yang baik, relasi
orangtua (suami-istri) akan semakin harmonis. Kondisi ini membawa efek besar pada
hubungan oarangtua-anak. Anak akan belajar dari orangtua mereka cara
berkomunikasi yang baik. Dengan komunikasi yang baik diharapkan terjalin
interaksi yang berkualitas dalam keluarga sehingga memperkuat ikatan/bonding dalam keluarga.
2. Kondisi
psikologis yang lebih sehat.
Momen bersama keluarga tentu akan
dihiasi dengan berbagai kelucuan si kecil, tingkah polahnya yang bikin gemes.
Semua itu tentu dapat membuat anggota keluarga tertawa lepas, mengurangi stres
dan dapat meningkatkan imunitas tubuh.
3. Sarana
untuk mengajarkan hal baik pada anak.
Anak akan lebih mudah meniru apa
yang dilihat daripada apa yang didengar. Untuk itu orangtua harus menjadi
tauladan/role model yang baik bagi
anak-anak. Dengan memanfaatkan family
time ini orangtua memiliki banyak
kesempatan untuk mengajarkan hal-hal baik.
4. Meningkatkan
self esteem anak
Anak akan merasa diperhatikan dan
dicintai oleh orang tuanya. Waktu luang yang dimiliki bersama dan dimanfaatkan
dengan baik akan membuat anak merasa mendapat perhatian, kehadirannya dihargai
sehingga mereka akan lebih percaya diri serta mampu menghargai dirinya dan
orang lain.
5. Tempat
untuk mengutarakan perasaan
Waktu yang dimiliki bersama saat family time inimenjadi ajang yang
luasbagi anak untuk sharing apapun
yang dirasakan. Keterbukaan orangtua menjadi syaratnya. Dengarkan anak dengan
penuh perhatian (bukan sambil lalu) segala keluh kesahnya. Dengarkan pula
cerita-ceritanya yang mungkin bagi orangtua tidak penting.
6. Meningkatkan
kemampuan bersosialisasi
Family
time yang efektif akan menciptakan suasana gayeng dan
penuh dengan keakraban. Anak-anak bebas mengungkapkan apa yang dirasakan,
berlatih berkomunikasi yang baik sehingga nantinya mereka tak mengalami
kesulitan saat bersosialisasi dengan lingkungan yang lebih luas.
7. Menciptakan
kenangan yang indah
Kebersamaan, keceriaan dan saling
belajar saat family time tentu akan
terpatri dalam ingatan. Memori yang indah ini diharapkan bisa menjadi sarana
untuk berlatih dalam menciptakan kondisi keluarga yang penuh kehangatan di saat
mereka dewasa.
Kegiatan positif selama Ramadan dan COVID19
Ada beberapa kegiatan seru yang bermanfaat untuk
mengisi hari-hari di bulan Ramadhan agar waktu yang kita miliki berisi dengan
kegiatan-kegiatan yang berkualitas sehingga bonding
dalam keluarga semakin kuat dan pundi-pundi pahala pun insya Allah bisa
kita raih , yaitu:
1. Berbuka
dan makan sahur bersama
Di
hari-hari biasa karena kesibukan mungkin jarang bisa makan bersama. Namun
disaat Ramadhan ini bisa dipastikan akan sering makan bersama apalagi di tengah
kondisi pandemi seperti ini tidak memungkinkan untuk bukber bersama
teman-teman.
2. Sholat
wajib dan tarawih bersama
Sholat
berjamaah di rumah sudah pasti dapat mempererat hubungan dalam keluarga dan
mendapatkan keutamaan pahala hingga 27 derajat.
3. Tadarus
Al Qur’an bersama
Bulan
Ramadhan merupakan moment yang sangat penting untuk menggairahkan dalam membaca
Al Qur’an. Dengan tadarus bersama, bisa saling mengoreksi kesalahan dalam
membaca dan memahami kandungan ilmu dalam Al Qur’an.
4. Memasak
bersama dan membuat kue lebaran
Selain
membunuh kebosanan selama di rumah saja, memasak menu favorit atau memasak menu
baru menjadi salah satu alternatif kegiatan yang menyenangkan. Dengan
melibatkan anak-anak untuk membantu saat proses memasak ini juga membuat mereka
merasa dihargai walau hanya sebatas mengupas bawang putih.
5. Membersihkan
rumah
Kebersihan
adalah sebagian daripada iman. Untuk itu kebersihan rumah juga harus dijaga
sehingga rumah terasa nyaman. Membersihkan rumah akan semakin menyenangkan dan
akan terasa ringan bila dilakukan bersama-sama. Untuk itu pembagian tugas bisa
dilakukan. Ada yang menyapu, mengepel, membersihkan kaca atau yang lainnya.
6. Membuat
kreasi DIY, menggambar atau melukis bersama anak
Anak-anak
akan senang bila diajak membuat kreasi. Kita bisa melihat panduan di berbagai
media sosial. Bahkan anak-anak biasanya mempunyai ide kreatif sendiri untuk
membuat karyanya. Ini juga langkah ampuh untuk membunuh kebosanan selama di
rumah saja. Bisa juga dengan membuat video ucapan selamat hari raya untuk
keluarga dan handai taulan karena tahun ini kita semua tidak bisa mudik dan datang
bersilaturahmi seperti hari raya sebelumnya.
7. Berolahraga
Menjaga kesehatan haruslah menjadi
perhatian kita, agar tubuh kita memiliki imunitas yang baik sehingga tidak
mudah terserang virus. Selain makan makanan bergizi, mengkonsumsi vitamin,
tentunya olahraga sangat dianjurkan. Kita tetap bisa berolahraga saat puasa,
tentu dengan jenis olahraga ringan seperti stretching
atau workout dalam ruangan. Kita
bisa melihat berbagai panduannya di youtube. Bagaimanapun juga berolahraga
tidak bisa ngasal ya, tetap harus
berdasar ilmu agar olahraga yang kita lakukan berdampak positif pada kesehatan
tubuh kita.
Kolaborasi FWD Life bersama SOS Children’s Villages
Oh ya, sudah pada tahu belum kalau FWD
Life juga menyediakan cara yang sangat menarik. Mau tau aja atau mau tahu
banget nih?
Kali ini Kolaborasi FWD Life bersama SOS Children’s Villages bertujuan untuk
membantu anak-anak yang telah atau beresiko kehilangan pengasuhan orangtua. Di
Indonesia, ada lebih dari 5.500 anak asuh dan dampingan SOS Children’s
Villages, sebagian berasal dari 2.400 keluarga rentan.
Diperkirakan satu keluarga memerlukan
dana Rp 1 juta tiap bulan untuk memenuhi kebutuhan dasar mereka seperti makanan
dan kebersihan.
FWD Life sangat concern dengan hal ini dan ingin memastikan bahwa setiap anak yang
terdampak oleh kondisi ini terus mendapatkan hak-hak mereka melalu program
bantuan langsung dan donasi.
FWD Life memiliki inisiatif untuk
melakukan penggalangan dana melalui tantangan olahraga virtual yang
menyenangkan. Hasil kegiatan para peserta akan dikonversi menjadi donasi. Acara ini
berlangsung hingga 31 Mei. Siapa saja bisa ikut serta dalam upaya penggalangan
dana dan mendaftarkan diri untuk mengikuti tantangan olahraga virtual.
Adapun biaya pendaftarannya sebesar Rp
200.000,- ini sudah termasuk jersey beserta biaya pengiriman dan sisanya akan
didonasikan. Donasi yang terkumpul hasilnya akan diberikan kepada anak-anak dan
keluarga terdampak yang berada di bawah naungan SOS Children’s Villages.
Jika hanya ingin berdonasi, bisa
langsung mengakses www.kitabisa.com/berbagibarengFWD
Bersama keluarga kita bisa mengisi
Ramadhan kali ini dengan kegiatan yang positif dan bermanfaat sehingga nilai
keberkahan Ramadhan akan kita dapatkan. Di bulan suci ini merupakan waktu
terbaik untuk membantu dan peduli sesama dengan berinfak, bershodaqoh maupun berbagi bareng FWD.
FWD Life memiliki aplikasi FWD MAX yang
memberikan promo atau diskon untuk memudahkan kita dalam mencoba tantangan baru.
FWD MAX dapat diunduh di Play Store atau Apple Store. Informasi selengkapnya
bisa dilihat di website www.fwd.co.id
Mari kita jadikan momen istimewa di bulan Ramadhan
ini menjadi momen yang berkesan dan penuh dengan keberkahan.
Seru sekali bundaaaa
BalasHapusTerima kasih sharingnya Mbak, ini sangat bermanfaat khususnya utk keluarga" yg memang diberi amanah untuk stay at home, gimana caranya rumah menjadi tempat ternyaman di tengah kondisi pandemi seperti ini. Semoga keluarga mbak tetap sehat yaa, dan salam kenal :)
BalasHapusAktivitas bersama anak tak hanya jadi kenangan indah tapi juga self esteem, ya.
BalasHapusTapi memang benar sih, anak yang tahu akan lebih percaya diri.
Saat ini semakin menunjukkan bahwa rumah memang merupakan tempat berkumpul paling nyaman bagi anggota keluarga ya, mba.
BalasHapusSemoga setiap keluarga bisa mengambil manfaat saat di rumah aja.
Beruntung FWD Life menjadi wadah tempat berbagi sekaligus memberikan inspirasi memaksimalkan waktu di rumah.
Kita pasti sediiih bgt dengan adanya Pandemi ini. Tapi disetiap cobaan selalu ada hikmah, iya salah satunya
BalasHapusLebih banyak waktu family time ya
Nah.. olahraga virtual nya juga terlihat menarik tuh
Melakukan hal seru sambil berdonasi
Benar sekali, banyak hal positif yang bisa kita lakukan saat di rumah saja. Termasuk ikut berdonasi jika kita memiliki materi yang lebih. Kegiatannya FWDLife unik ya olahraga virtual, hehe
BalasHapusWah benar ini mbak..
BalasHapusSaat di rumah saja aku juga semakin sering melakukan family time
Alhamdulillaah ya Mbak masih banyak kegiatan positif yang bisa kita lakukan selama di rumah saja dan kondisi sekarang juga tidak bisa membatasi kita untuk tetap produktif dari rumah.
BalasHapusMeskipun dirumah aja kita harus tetap produktif, aktif dan kreatif ya mba. Yang penting bisa berkumpul dengan keluarga dirumah.
BalasHapusTernyata banyak banget yang bisa dikerjakan di rumah ya?
BalasHapusTermasuk menebar kebaikan bareng FWD Life untuk SOS Children's village
saat amsih ada anak2 itulah kesempatan kita selalu bisa bersanma ya, beda denagn aku dua anakku kerja di luar kota
BalasHapus